|
|
|
|
|
Zuiverend
dieet |
|
Zuiver
je
lichaam.
Vaak
maken
wij ons
zorgen
om
chemische
stoffen
die zijn
toegevoegd
aan
voedingsmiddelen
(en
terecht).
maar net
zoals
wij ons
afvragen
wat
fabrikanten
en
producenten
in hun
producten
stoppen,
zo
zouden
wij ook
eens
moeten
nagaan
wat ze
eruit
halen.
De hedendaagse voedingsmiddelen zijn
steeds geraffineerder en vaak genoeg worden allerlei elementen
die belangrijk zijn voor ons lichaam zonder schroom verwijderd.
denk hierbij aan wit brood. Een ander 'puur vergif' is suiker.
Steeds vaker richten voedingsmiddelen meer schade aan dan dat ze
ons lichaam goed doen. Langzaam raakt ons lichaam vergiftigd
hetgeen resulteert in allerlei kleine kwaaltjes,
zoals vermoeidheid.
|
|
Het
dieet |
|
Regels van het zuiverend dieet:
regel 1:
vermijd alcoholische dranken, koffie en suiker
regel 2: overdrijf met groente en
fruit
regel 3: drink tenminste 1 liter
water per dag
regel 4:
drink
groene
thee en
andere
kruiden-theeën! |
|
|
De
voor- en nadelen |
Voordeel:
Je mag
best
veel
eten,
dus
honger
zul je
niet
hebben.
Nadeel:
Bij deze
kuur kan
een
tekort
aan
belangrijke
voedingsstoffen
optreden
op de
langere
termijn. |
|
Meer weten? |
|
Helaas zijn er geen boeken geschreven en bestaat er
geen website over dit zuiverend dieet. |
 |
|
|
|
|
|
| |
