Menu
 Caloriearme diëten
 Eetgewoontes
 Eiwitrijke diëten
 Koolhydraat diëten
 Vasten & ontgiften
 Vetarme diëten
 Maaltijdvervangers
 Afslankpillen
 Medisch afslanken
 Allergieën en ziekten
 Caloriecalculator
 Gezonde Voeding
 Overgewicht

 
 
 Weivasten

Weivasten lijkt is een combinatie van verschillende andere vormen van vaste, namelijk sapvasten, melkvasten en broodvasten. Je kunt deze kuur één tot twee weken doen. 

 
 Het dieet

Wei, een melkextract dat overblijft bij de productie van kaas, zit boordevol nuttige eiwitten, vitamine A, B1, B2 en B13, melksuiker en mineralen. Dat maakt het tot een geschikt ontgiftingsproduct. Per dag drink je één tot anderhalve liter wei, eventueel aangevuld met verse vruchtensappen, bronwater of kruidenthee.

 
 
 
 De voor- en nadelen
Voordeel: Weivasten lijkt een gezondere manier van vasten te zijn dan het bekende sapvasten. Wei bevat belangrijke vitamines en mineralen.

Nadeel: Houdt dit dieet niet langer vol dan aangegeven. Wanneer je dit wel doet, krijg je zeker een tekort aan belangrijke voedingsstoffen.
 
  Meer weten?

Helaas zijn er geen boeken geschreven en bestaat er geen website over deze weivasten kuur.