Waistline is een
afslankprogramma
waarvan je lid
kunt worden. Je
krijgt dan een
vaste
begeleider. Het
volgen van de
gehele cursus
duurt 14 weken.
Het
dieet
Dit
dieet
bestaat
uit
weinig
koolhydraten,
weinig
vet en
veel
eiwitten.
Je mag
zoveel
proteïne
snacks
als je
wilt.
Daarbij
mag je
ook veel
dierlijke
eiwitten.
Het
programma
leert je
hoe je
gewicht
kunt
verliezen
en hoe
je het
jojo-effect
vermijdt.
De
voor- en nadelen
Voordeel:
Weinig
last van
hongergevoel.
Nadeel:
Het
programma
is wat
aan de
prijzige
kant.
Meer weten?
Wil
je meer weten over het Waistline dieet of het
dieet proberen? Kijk dan eens op
www.waistline.nl.
Voordeel:
Weinig
last van
hongergevoel.