Het Sonja Bakker dieet is op het moment het bekendste en populairste dieet in Nederland. Elke week beginnen er meer mensen met 'sonjabakkeren'. Van haar boek 'Bereik je ideale gewicht' waarin Sonja Bakker haar dieetplan beschrijft, zijn inmiddels al ruim 240.000 exemplaren verkocht!

Sonja Bakker's 'Bereik je ideale gewicht' is een vernieuwende methode waarbij je van alles mag eten, geen calorieën of punten hoeft te tellen, en toch afvalt. De kracht zit vooral in de variatie en de hoeveelheden. Het resultaat is verbluffend, blijvend en daardoor bijzonder motiverend!

'Bereik je ideale gewicht' is een effectief programma om verantwoord af te vallen en het biedt weekmenu's voor mannen en vrouwen, herkenbare verhalen uit de praktijk van de gewichtsconsulente, handige tips en adviezen en smakelijke recepten voor een gezond en slank leven.

Wil je meer weten over het Sonja Bakker dieet of dit dieet proberen? Bestel dan het boek 'Bereik je ideale gewicht!' bij Bol.com. Makkelijk en vertrouwd!