|
Het
Diplan
concept
is
gebaseerd
op een
10-wekelijks
programma.
Afhankelijk
van
conditie,
leefgewoonten,
leeftijd
en
geslacht
wordt
gestreefd
naar een
gewichtsverlies
van
maximaal
10 kg
lichaamsgewicht.
Al naar
gelang
het
streefgewicht
bestaat
de
mogelijkheid
om door
te gaan
met het
Diplan
programma
en
nogmaals
10 weken
of meer
te
volgen.
Je
ontvangt
elke
week een
voor je
persoonlijk
aan te
passen
weekmenu
compleet
met
boodschappenlijst.
Hierbij
wordt
rekening
gehouden
met jouw
persoonlijke
behoefte
aan
koolhydraten,
eiwitten
en
vetten.
De
maaltijden
in het
voedingsbegeleidingsplan
zijn
eenvoudig
te
bereiden.
Alle
producten
zijn in
de
supermarkt
verkrijgbaar.
Je
ontvangt
een
lijst
met 150
verschillende
voedingsmiddelen
met het
gewicht
per
portie.
Ook
krijg je
een
lijst
met
voedingsmiddelen
die
producten
kunnen
vervangen
die je
niet
lust.
|