Met caloriearme diëten beperk je je energie inname aanzienlijk waardoor je gewicht zult verliezen.

Een caloriearm dieet onder de 1200 kcal mag nooit voor langere tijd gevolgd worden. Je krijgt dan niet alle nodige voedingsstoffen binnen en je lichaam gaat werken op een 'laag pitje'. Dit heeft tot gevolg dat als je stopt met het dieet en je lichaam weer optimaal gaat functioneren, je weer aankomt.

We kennen allemaal dat gevoel. Een week, misschien zelfs een dag of twee voordat de Grote Gebeurtenis plaatsvindt. Het kan een afspraakje zijn met een aantrekkelijke collega, een etentje met je nieuwe vlam of een flitsende cocktailparty. Toch lijkt dat krappe zwarte jurkje welhaast treiterend in de kast te hangen, jouw extra pondjes belachelijk makend en eindeloos veel stress veroorzakend.

 Afslankslippers getest bij KASSA!