Het BIAmed programma is een concept voor gewichtsreductie onder medische begeleiding, toegepast door artsen en diëtisten.

Het Biamed concept kent vier pijlers:
1. in de beginfase gewicht verliezen door toepassing van een maaltijdvervanger die tijdelijk één of twee maaltijden per dag vervangt. Je verliest vet en behoudt spierweefsel.
2. in de vervolgfase het gewicht in balans houden door een gezond, uitgebalanceerd voedingspatroon. Je leert gezond te eten.
3. meting van de lichaamssamenstelling eenmaal per twee weken m.b.v. de Bia-meting. Deze maakt aanschouwelijk of je het programma op de juiste wijze volgt.
4. deskundige begeleiding door een arts, diëtist of voedingskundige.

Met behulp van de Bia-meting is eenvoudig te berekenen hoeveel energie een lichaam per dag nodig heeft. De berekening wordt gemaakt op basis van de actieve spiermassa.

Het Biamed programma kent twee fasen die in elkaar overgaan:

1. De fase van gewichtsreductie
Gedurende deze periode vervang je in principe twee maaltijden per dag door een maaltijdvervanger. Samen met één gewone maaltijd per dag leidt dit tot een reductie van energie inname tot ongeveer 1000 kcal per dag en een gewichtsverlies van gemiddeld 1 kilo vet per week. In een later stadium gaat je over op één maaltijdvervanger per dag en twee gewone maaltijden.

2. De fase van stabilisatie
Je eet weer driemaal daags een gewone maaltijd en gebruikt dus geen maaltijdvervanger meer. Aan de hand van de Bia-meting kan vastgesteld worden hoeveel kilocalorieën, koolhydraten, eiwitten en vet je per dag in moet/kan nemen om op gewicht te blijven.

Helaas zijn er geen boeken geschreven en bestaat er geen specifieke website over het Biamed programma. Informeer bij je huisarts.